人的一生说长不长，说短不短，会有很多际遇和体验。人生中会有很多体会疼痛的地方，人体对疼痛还是比较敏感的。有时候一些小小的疼痛虽然不至于难以忍受，但是长时间的疼痛，对人体也有害。例如：太阳穴疼痛，虽然与疾病相比，这是一个非常小的身体问题，但是也要注意。为什么太阳穴会疼？ 下面让郑州楚云间加盟商给大家分析一下。

　　一、 太阳穴疼痛可能是由五个因素引起的， 郑州楚云间加盟商总结如下：

　　1、睡眠不足

　　有些人通常工作压力太大，或者习惯熬夜，每天都很难入睡，睡眠不足也很容易引起太阳穴疼痛。但这并不意味着睡眠时间越长，太阳穴疼痛就越少，睡眠时间过长也有一定的可能引起疼痛。

　　2、精神状态不好

　　如果精神状态不好，也有很大概率会引起太阳穴疼痛。精神状态与睡眠时间有关。如果休息时间不够，会导致精力低下，导致太阳穴疼痛。所以我们应该协调我们的工作和休息时间。

　　3、外界刺激

　　当然，如果长时间处于强光或一直受到噪音干扰，会扰乱人体神经或闻到奇怪的气味，破坏嗅觉神经。这些神经的一部分被太阳穴包围，所以会有太阳穴疼痛。

　　4、饮食不良

　　让自己处于饥饿状态或吃得太晚，吃的食物大多含有亚硝酸盐、天门冬酸酪胺、谷氨酸盐等对身体不好的物质，以及含酒精的巧克力、葡萄酒等会麻痹神经的食物，有可能引起太阳穴疼痛。

　　5、气候的变化

　　有些人有特殊的体质。如果他们遇到极度炎热或寒冷，或者冷风吹得太多，这些情况会改变身体的生理状态，沿着不好的方向发展，可能会导致太阳穴疼痛。

　　二、两种缓解疼痛的方法：

　　1、点击印堂，是将拇指放在眉心中心，顺时针轻轻旋转按摩约5分钟；你可以选择擦拭的方式，也就是说，用手从印堂到发际线擦拭，2分钟。当然，你也可以选择从印堂中间到太阳穴。

　　2、点击太阳穴，双手拇指按压头部两侧的太阳穴，然后顺时针旋转，强度不能太大，以防止伤害。最后一个是按摩头皮，用手指腹部靠近头皮上下摩擦，头皮不会太紧，这样太阳穴就会放松。

　　以上是郑州楚云间加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！